Trenuj z trenerem/trenerką na siłowni na wyłączność!
Nasi trenerzy z pasją pomagają budować siłę, sprawność i zdrowe ciało – bezpiecznie, skutecznie i z indywidualnym podejściem.
Trenuj z Markiem!
Marek jest trenerem personalnym i medycznym oraz technikiem fizjoterapii.Od lat pracuje z osobami, które chcą nie tylko poprawić sylwetkę, ale przede wszystkim odzyskać sprawność i trenować bez bólu.
W pracy stawia na dokładność, technikę i świadome budowanie formy.
Bez przypadkowych ćwiczeń. Bez presji.
Każdy plan dopasowuje indywidualnie — do możliwości, historii kontuzji i celu.
Ten 𝙩𝙧𝙚𝙣𝙞𝙣𝙜 𝙟𝙚𝙨𝙩 𝙙𝙡𝙖 𝘾𝙞𝙚𝙗𝙞𝙚, jeśli:
- jesteś po kontuzji, operacji lub masz ograniczenia ruchowe wynikające z przebytych urazów albo dysfunkcji w organizmie,
- potrzebujesz bezpiecznego, indywidualnie dopasowanego treningu, który wspiera regenerację, poprawę sylwetki i redukcję bólu.
Treningi z Markiem w piątki i soboty!
Trenuj z Olą!
Ola jest doświadczoną trenerką personalną i dietetyczką. Sport to nie tylko jej praca — to jej styl życia. Nieustannie rozwija swoje umiejętności, bo wierzy, że prawdziwy profesjonalizm to połączenie doświadczenia, praktyki i ciągłej nauki.
W pracy stawia na indywidualne podejście, bezpieczeństwo i trwałe efekty. Bez skrajności, bez rozwiązań „na chwilę”. Liczy się system, konsekwencja i plan dopasowany do Twojego codziennego życia.
Trening ma wzmacniać – ciało i głowę.
Jeśli chcesz pracować nad sylwetką i zdrowiem w atmosferze wsparcia i zaangażowania, jesteś w dobrym miejscu 🤍
Trenuj z Olą we wtorki, środy i czwartki!
Cena treningu z trenerem 150 zł